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红宝-枸杞

 枸杞全身是宝,根、叶、花、茎都有保健价值。正如人所说:“根茎与花实,收拾无弃物”枸杞果实中富含甜素碱、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、维生素C、烟酸、抗坏血酸、钙、铁、磷等多种营养成分,长期服用能抗癌保肝、生精益气、治虚安神、补肾养血、明目祛风、益寿延年,既是中药里的珍品,又是益身健体的食品。

 

(资料来源: 宁夏惠农中学)

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