藏雪莲采自青藏高原海拔3000米以上雪山雪线无污染地区，每年七月开花，花期十天左右，开花期间周围数厘米范围内的雪都被融化，可见其热量很高。雪莲能通经活血、除寒、风湿，促进子宫收缩，主要用于妇女小腹冷痛、崩漏、月经不调、腰膝酸痛等症。
　　食用方法：取1~3棵泡茶或配鸡、鸭、鱼等煲汤，取5棵泡酒。