即藏传佛教博物院举行的宗教舞蹈，藏语称“羌姆”，汉族称“跳神”或“跳官经”。县内本教的却毛寺、格鲁派的贡巴、铁瓦、贺尔加等地的寺院都有跳神活动，但表演方法和服饰各异，其内容主要为保护寺院安宁，驱邪降魔，祝愿地方风调雨顺，人畜两旺，五谷丰登。“跳神”活动每年在农历正月、十月法会上表演，跳神都设在经堂门前，僧侣们头带宗教传说中的神鬼、禽兽和骷髅面具，身着异服，随着喇叭和鼓钹声有节奏地进行表演，舞姿时而粗犷奔放，左右大幅度跳跃旋转，手、脚、头同时舞动，时而细腻婉转。跳神活动保留着古老而神秘的色彩。寺院舞蹈的主要乐器为喇叭、唢呐、海螺、大镲钹、手鼓、手铃、杵玲等，旋律深沉雄浑，气氛庄严肃穆。